Despre carte: 2009 / Sanatatea bebelusului si propria frumusete sunt in mainile voastre, dragi mamici! De ce să aștepți și să speri să revii în formă după naștere? Obișnuiește-te să-ți controlezi greutatea încă de la începutul sarcinii Știai că endorfinele, hormonii bucuriei, se produc în timpul gimnasticii? Ei sunt cei care creează un sentiment de euforie, energie, încredere în sine și „bucurie musculară”. Dacă mama este fericită, atunci copilul va fi fericit. Dacă mama este sănătoasă, înseamnă că copilul se va naște sănătos și puternic Dragi tați, bunici! Această carte este cel mai bun cadou pentru o viitoare mamă!